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OUTILS D'EXPLORATION ET JOURNAL PERSONNELLE

Voici des outils d’exploration et d’accompagnement pour les personnes qui surmontent des défis de santé importants et qui cherchent à vivre un processus significatif afin de revoir leur relation au corps et explorer ce qui les nourrit profondément. C’est un accompagnement de moyenne ou longue durée basé sur une approche intégrée.
Avec cette approche, vous développez une compréhension plus profonde du style de vie et des aliments qui vous conviennent. Nous explorons afin d’atteindre vos objectifs de santé tels que diminuer vos envies persistantes « cravings », améliorer votre sommeil, maximiser votre énergie, retrouver un état de calme et de bien-être intérieur.

 

TABLE DES MATIÈRES

Comment utiliser ces outils

Bilan de santé

Bilan alimentation

Cercle de vie

Transformations

Rêver ma vie

Intentions du matin

Réflexions du soir

Cercle d’aventuriers, collaborateurs et complices

Libérer les « cravings »

Approche coaching

27 pages

eBook RÉINVENTER SA VITALITÉ EXPLORATION ET TRANSITION ALIMENTAIRE

9,99C$Prix