CONSULTATIONS 

Vous souhaitez être accompagné pour débuter ou approfondir une exploration de votre alimentation?

Vous ne savez pas par ou commencer?

 

Écrivez-moi un courriel où contactez-moi pour un appel découverte. Nous prendrons quelques minutes pour identifier vos aspirations et voir comment je peux vous accompagner.

 

Je veux une rencontre

J’offre un accompagnement vers une santé globale en tenant compte de l’ensemble des aspects de votre vie. Mon approche permet de développer une compréhension plus profonde du style de vie et des aliments qui vous nourrissent le mieux.

Il est parfois difficile de faire un choix éclairé parmi les différentes approches alimentaires proposées.

Grâce à mes formations et mon expertise personnelle, je vous aide à voir clair dans la compréhension et dans l’intégration de changements alimentaires appropriés pour vos besoins.

CONSULTATIONS

La consultation de base est de 60 minutes. Il est recommandé de faire une première consultation de 90 minutes afin de bien évaluer votre situation et de vous proposer des stratégies répondant à vos besoins. Vous débuterez ainsi votre exploration en pleine possession de vos moyens!

Ensemble, nous travaillons pour atteindre vos objectifs de santé tels que diminuer l'inflammation et la douleur, améliorer votre sommeil, améliorer votre digestion, maximiser votre énergie, diminuer vos envies « cravings » ou retrouver un état de calme intérieur. 

Vous recevrez des suggestions de menu, des recettes et des guides d'achats adaptés à vos besoins.

Une seule conversation peut faire une grande différence. Cependant, afin d’obtenir un résultat optimal, nous recommandons un suivi aux deux à quatre semaines.

​* Demandez votre reçu aux fins d'assurances

Le coach mentor n'agit pas tel un médecin, diététiste-nutritionniste ou psychologue, cet accompagnement n'est pas destiné à prendre la place des conseils de ces professionnels. 

CONSULTATION

60 minutes / 80 $

 

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CONSULTATION

90 minutes / 110 $

 
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MES AUTRES SERVICES

 ðŸ¥¦ Cours de cuisine privée - dans les Laurentides ou par Zoom.

​🥑 Chef à domicile pour vos besoins hebdomadaires ou vos événements - dans les Laurentides uniquement.

​🥒 Création de recettes individualisées

​🥕 ​Création de produits commerciaux uniques

​🍒 Rédaction d'article, blogue et livre de recettes

​🍐 Conférences et ateliers